صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة شبوتل باربيكيو-أصلية تقريبا

صلصة شبوتل باربيكيو-أصلية تقريبا
صلصة شواء شبوتل-تقريبا الأصلي قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 101 سعرة حرارية. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر واحصل على الكاتشب وشبوتل تشيلي في صلصة أدوبو ومسحوق البصل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 9 أن أقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بطيئة طباخ القيقب شبوتل شواء لحوم البقر, صلصة باربيكيو نباتية منزلية الصنع، و صلصة الجناح الأصلية القذرة ستيف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
يضاف البصل ويقلى لبضع دقائق أو حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
3
يضاف الثوم ويقلى لمدة دقيقة واحدة فقط.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
4
أضيفي المكونات المتبقية ، واتركيها حتى الغليان،ثم قلليها على الفور حتى تنضج.ينضج ، مكشوف ، لمدة 15 دقيقة.تحقق في التحريك من حين لآخر.إذا أصبح سميكا جدا ، فلا تتردد في إضافة القليل من الماء. تذوق وضبط التوابل إذا رغبت في ذلك.ببساطة تحريك أو مزج جميع المكونات معا.للحصول على أفضل نكهة ، أضف إلى طبق لا يزال يطبخ أو في وعاء الفخار لمساعدة النكهات على الخلط.ولكن في السؤال ، يمكنك استخدامه كما هو.ضبط التوابل حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة