صلصة تشيلي الحمراء
قد تكون صلصة تشيلي الحمراء مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 19 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الملح والأوريجانو وماسا هارينا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 10%. حاول جنوب غرب صلصة تشيلي الحمراء, صلصة تومات تشيلي فيردي (اكان ممتاز-صلصة)، و صلصة تشيلي الحمراء لوصفات مماثلة.
تعليمات
إزالة السيقان والبذور من الفلفل الحار.
ضع الفلفل الحار في مطحنة التوابل أو القهوة ؛ عملية حتى الأرض ناعما لقياس 1/4 كوب.
سخني الزيت في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة.
يضاف البصل والثوم إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج البصل مع التحريك بشكل متكرر.
يضاف الفلفل الحار المطحون ويقلب جيدا. ضجة في 1 كوب مرق الدجاج.
إضافة المتبقية 1 كوب مرق الدجاج, 2 كوب ماء, توابل المجففة, والملح; جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تقل إلى 3 أكواب (حوالي 20 دقيقة) مع التحريك من حين لآخر.
يرش ماسا هارينا على خليط تشيلي ؛ يقلب جيدا. جلب ليغلي. يطهى لمدة 1 دقيقة أو حتى سميكة قليلا.
ضع نصف خليط تشيلي في الخلاط.
قم بإزالة القطعة المركزية من غطاء الخلاط (للسماح للبخار بالهروب) ؛ غطاء الخلاط الآمن على الخلاط.
ضع منشفة نظيفة فوق الفتحة في غطاء الخلاط (لتجنب الرش). عملية حتى تصبح ناعمة.
تصب في وعاء كبير. كرر الإجراء مع خليط تشيلي المتبقي.