صلصة بيتزا سريعة
صلصة البيتزا سريعة قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 22 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 49 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك معجون الطماطم وأوراق الريحان والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كصلصة غير مكلفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي صلصة بيتزا سريعة وسهلة, بيتزا سريعة تراجع، و شطائر بيتزا سريعة.
تعليمات
في وعاء ، اخلطي 1 علبة (14 أونصة.، أو 1 3/4 كوب) الطماطم المفرومة أو مكعبات (بما في ذلك العصائر) ، 1 علبة (6 أوقية.) معجون الطماطم ، 2 ملعقة طعام من أوراق الريحان الطازجة المفرومة أو 2 ملعقة صغيرة من الريحان المجفف ، 1 1/2 ملعقة طعام من زيت الزيتون البكر الممتاز ، 1 1/2 ملعقة صغيرة من الأوريجانو المجفف ، 1 1/2 ملعقة صغيرة من السكر ، و 1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم.