صلصة بذور الخشخاش الموز

تستغرق صلصة بذور الموز الخشخاش حوالي 10 دقائق من البداية إلى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 106 سعرة حرارية و2 جرام من البروتين و4 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 100 سنت لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 14 شخصًا. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 10 معجبين. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الموز والسكر وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين والبيض. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 62%، وهي درجة قوية. جرب سلطة الحمضيات مع صلصة بذور الموز والخشخاش، وصلصة بذور الخشخاش، للحصول على وصفات مماثلة.