صلصة انتشيلادا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ، لذا جرب صلصة الانتشيلادا. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 54 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. جعلت 88 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كصلصة بأسعار معقولة جدا. إذا كان لديك مرق الدجاج والزيت النباتي والكمون المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 44%. وصفات مماثلة تشمل فطيرة الانتشيلادا مع صلصة الانتشيلادا 2 دقيقة, صلصة الانتشيلادا الحمراء، و صلصة الانتشيلادا الحمراء.
تعليمات
سخني الزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية.
اقلي البصل حتى ينضج. ضجة في الثوم والزعتر والكمون والقرفة.
يضاف الدقيق ومسحوق الفلفل الحار مع التحريك حتى تتكاثف الصلصة. خفقت ببطء في مرق الدجاج ؛ قلل حتى تصل الصلصة إلى القوام المطلوب. ضجة في الشوكولاته حتى ذاب والمخلوطة جيدا.