صلصة الفاصولياء السوداء والذرة

قد تكون صلصة الفاصولياء السوداء والذرة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة المقبلات الخاصة بك. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص وتكلف 57 سنتًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 5 جرام من البروتين و 6 جرام من الدهون وإجمالي 184 سعرة حرارية . لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقًا. إذا كان لديك فاصولياء سوداء وذرة ورقائق تورتيلا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي وخالي من منتجات الألبان والبيض . جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجب بها. تقدمها لك Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة 34% سيئة إلى حد ما على موقع Spoonacular . إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: برجر الفاصولياء السوداء والخضروات مع صلصة الذرة ، كافيار كارولينا - صلصة الفاصولياء السوداء ، والدجاج الحار مع صلصة الفاصولياء السوداء والمانجو .