صلصة الطماطم والخرشوف بروفنسال
صلصة الطماطم والخرشوف بروفنسال
قد تكون صلصة الطماطم والخرشوف البروفنسية مجرد المقبلات التي تبحث عنها. تحتوي الحصة الواحدة على 172 سعرة حرارية و7 جرام من البروتين و1 جرام من الدهون. مقابل 78 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 4% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي لـ 28 شخصًا. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes خبز البيتا المشوي وجبن البارميزان والفلفل المطحون وزبادي دانون أويكوس اليوناني الخالي من الدسم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها مفيدة بشكل خاص لـ Super Bowl. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 39%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. جرّب صلصة الخرشوف والسلطعون من جوي توماتو، والخرشوف الساخن وصلصة الطماطم المجففة بالشمس، ورافيولي الجبن المقلي مع نكهة فلفل الطماطم وصلصة كبر الخرشوف للحصول على وصفات مماثلة.