صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

صلصة الطعام الشهي

صلصة الطعام الشهي
صلصة الطعام الشهي هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي صلصة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.74 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 682 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الصويا ، ميرين ، الكزبرة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الطعام الشهي, الطعام الشهي، و الطعام الشهي.

تعليمات

1
جلب السكر و 2 كوب ماء ليغلي فيقدر ثقيل متوسط على ارتفاع متوسطالحرارة ، مع التحريك حتى يذوب السكر. يغلي لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
خفض الحرارة إلى متوسطة ؛ إضافة ميرينوالمقبل 4 المكونات. يترك على نار خفيفة ، ويحركفي كثير من الأحيان ، حتى يثخن صلصة قليلا وقدخفض إلى حوالي 4 أكواب ، 60-70 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
3
صلصة سلالة من خلال غربال غرامة شبكةإلى إبريق كبير عازل للحرارة. تقسيم بين الجرار.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
4
السماح لتبرد. المسمار على الأغطية و chill.DO قبل: يمكن صنع صلصة الطعام الشهي2 أشهر المقبلة. يحفظ في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة

المعدات