صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة13
مجلة

صلصة السباغيتي الجدة ماجيو

صلصة السباغيتي الجدة ماجيو
صلصة السباغيتي الجدة ماجيو هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 154 سعرة حرارية. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد كصلصة بأسعار معقولة. إذا كان لديك سكر ومعجون طماطم وأوراق ريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول صلصة السباغيتي الجدة, صلصة السباغيتي الجدة كارولين، و صلصة السباغيتي الجدة كارول لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن زيت الزيتون في قدر كبيرة على نار متوسطة منخفضة ، ويطهى ويحرك البصل والثوم حتى يصبح شفافا ولكن ليس بنيا ، من 6 إلى 7 دقائق. ضجة في الفطر والريحان ، ويطهى ويقلب حتى ذبل الريحان ويتم طهي الفطر من خلال وتخلوا عن العصائر ، حوالي 10 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
ثوم جويا®ثوم جويا®
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
يسكب الطماطم المقشرة بالكامل ، ويغلى المزيج مع التحريك وتقطيع الطماطم إلى قطع بملعقة.
المكونات سوف تحتاج
طماطم كاملة معلبةطماطم كاملة معلبة
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
3
صب في صلصة الطماطم ويقلب ، وسحق أي قطع كبيرة من الطماطم اليسار ، وجلب لينضج.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
4
دع الصلصة تنضج حتى تصبح سميكة قليلا وتغمر مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
5
قلب معجون الطماطم في الصلصة ، واملأ علبة معجون الطماطم الفارغة بنبيذ ميرلوت ، مع التحريك لإذابة أي معجون طماطم متبقي في العلبة.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
6
يسكب نبيذ ميرلوت في الصلصة ويقلب جيدا حتى يمتزج. أعد الصلصة إلى نار هادئة ، وحرك الملح والفلفل والأوريغانو المجفف والسكر.
المكونات سوف تحتاج
الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
7
دع الصلصة تنضج حتى تمتزج التوابل وتسخن الصلصة ، حوالي 3 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة