صلصة الذرة المشوية
قد تكون صلصة الذرة المشوية مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 59 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 39 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور دي مازا يخدم 30. إذا كان لديك خل التفاح والبصل وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سمك الهلبوت المشوي المغلف بقشر الذرة مع صلصة الذرة المتفحمة, صلصة الذرة والفاصوليا المشوية مع رقائق الذرة المخبوزة، و سمك الهلبوت المشوي المتبل بالفلفل الحار مع صلصة الذرة المشوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
ملء غلاية حساء ثلثي كامل بالماء; جلب ليغلي.
أضف الذرة. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج.
إزالة الذرة ؛ بارد قليلا.
بلل منشفة ورقية بزيت الطهي ؛ باستخدام ملقط طويل المقبض ، قم بتغطية رف الشواية برفق. اشوي الذرة والقرع والفلفل الأحمر والبصل ، مغطى ، على نار متوسطة لمدة 8-10 دقائق أو حتى يصبح لونه بني فاتح ، مع التقليب من حين لآخر.
قطع الذرة من الكيزان ؛ قطع القرع والفلفل الأحمر والبصل إلى قطع صغيرة الحجم.
ضع الخضار في وعاء كبير ؛ أضف الطماطم.
في وعاء صغير ، اخفقي مكونات الخل.
صب على الخضار ؛ إرم إلى معطف. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تبرد.
يقدم مع ملعقة فترة زمنية محددة.