صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة41
مجلة

صلصة الخل الخضراء بالزيتون واللوز

صلصة الخل الخضراء بالزيتون واللوز
قد تكون صلصة الخل الخضراء بالزيتون واللوز وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 8 والتكاليف 88 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 105 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز والفلفل والزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سلطة الشمر مع صلصة الزيتون الخضراء, الزيتون الأخضر واللوز تابينادي، و زيت الزيتون الأخضر واللوز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في محضر الطعام ، يمزج الزيتون واللوز والبقدونس والثوم ؛ دوامة حتى المفروم ناعما جدا.
المكونات سوف تحتاج
( 23)( 23)
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضريمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
2
أضف الزيت وعصير الليمون والخردل وطحن سخي من الفلفل الأسود ؛ دوامة حتى تصبح ناعمة قدر الإمكان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة