صلصة التوت البري الحارة مع بينوت نوير
صلصة التوت البري حار مع بينوت نوير هو طبق جانبي يخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 149 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. وجد 342 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من مسحوق الكاري والسكر والزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، وصديق على الفودماب النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). صلصة التوت البري مع بينوت نوير, صلصة التوت البري والتين والبينوت نوير، و سمك السلمون مع صلصة بينوت نوير بيري تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
سخني الزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف التوت البري والزنجبيل الطازج ؛ يقلب حتى يبدأ التوت البري في الانفجار ، 3-5 دقائق.
يضاف النبيذ والسكر ؛ يغلي حتى يتم تقليل الخليط إلى 2 1/2 كوب ، حوالي 15 دقيقة.
إضافة الزنجبيل تبلور ، ومسحوق الكاري ومسحوق خمسة التوابل.
قدمي الصلصة باردة أو دافئة.
1/4 ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون
1 1/2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
1 1/2 ملعقة صغيرة من بذور الشمر المطحونة
في مقلاة جافة ، قم بتحميص الفلفل عن طريق هز المقلاة على نار خفيفة إلى متوسطة حتى يتم إطلاق رائحة الفلفل (حوالي ثلاث دقائق). طحن الفلفل المحمص والينسون 4 نجوم في الخلاط أو مطحنة الفلفل.
اخلطي القرنفل المطحون والقرفة المطحونة وبذور الشمر المطحونة. طحن التوابل حتى غرامة جدا. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.