صلصة التوت البري إيزابل
صلصة التوت البري إيزابل هي خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 3 حصص. حصة واحدة تحتوي على 489 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الفجل ، معلبات الأناناس ، والسكر المحبب ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يعمل بشكل جيد كصلصة صديقة للميزانية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 23%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول صلصة إيزابل, صلصة إيزابل، و لحم الخنزير المشوي المتن مع الزنجبيل صلصة إيزابل لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى أول 3 مكونات مع التحريك كثيرا في قدر على نار متوسطة إلى عالية ؛ أضف التوت البري.
عودة الخليط ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك كثيرا لمدة 10 دقائق أو حتى تبدأ قشور التوت البري في الظهور ويبدأ الخليط في التكاثف.
ضجة في يحفظ, فجل حار, والخردل; إزالة عموم من الحرارة, وترك صلصة باردة. يغطى ويبرد حتى يصبح جاهزا للتقديم.
ملاحظة: قد يتم تخزين الصلصة في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين.