صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

صلصة التفاح واللفت والمريمية

صلصة التفاح واللفت والمريمية
التفاح واللفت والحكيم خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 442 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. إذا كان لديك خبز الساندويتش والبصل والسكر المحبب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول صلصة المريمية والنقانق والتفاح, التفاح حكيم تركيا خلع الملابس، و سلطة الكينوا المفرومة بالخريف مع عصير التفاح + صلصة الطحينة والمريمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
في مقلاة كبيرة ، تذوب 1/4 عصا (2 ملعقة طعام) من الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
أضيفي شرائح التفاح والبصل. الموسم مع السكر والملح والفلفل حسب الذوق. يطهى على نار متوسطة حتى يصبح التفاح والبصل طريا قليلا وينتج ولكن لا يزال يحتفظ بشكله ، من 5 إلى 8 دقائق. ضجة في الكرفس ويطهى لتليين قليلا ، حوالي 2 دقيقة إضافية.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
للحفظ،للحفظ،
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
4
ارفعي المقلاة عن النار وانقلي المحتويات إلى وعاء. توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
رتبي شرائح الخبز في طبقة واحدة على صينية خبز واخبزيها حتى يصبح لونها بني فاتح. بدلا من ذلك ، البني لهم في محمصة. في حين أن الخبز لا يزال ساخنا ، زبدة طفيفة جانبي كل قطعة.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
محمصةمحمصة
6
مقطعة إلى مربعات 1 بوصة ونقلها إلى وعاء كبير. إرم مع إكليل الجبل والمريمية وبعض الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
7
مزيج لمزج. توضع جانبا.
8
سخني مقلاة كبيرة وأضيفي 1 ملعقة كبيرة من الزبدة. عندما يذوب ، ضجة في مكعبات اللفت ويرش مع البهارات. يتبل بالملح ويطهى على نار متوسطة حتى ينضج ، من 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
اللفتاللفت
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
9
يمزج مزيج التفاح والبصل والكرفس مع نقانق الإفطار المطبوخة واللفت في الوعاء الذي يحتوي على الخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
جبن مبشور (اختياري خالي من اللاكتوز)جبن مبشور (اختياري خالي من اللاكتوز)
اللفتاللفت
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
للحفظ،للحفظ،
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
10
مزيج لمزج ، وإضافة مرق الدجاج لترطيب جميع المكونات.
المكونات سوف تحتاج
1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض
11
ضعيها في طبق خبز مستطيل الشكل واخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون وتطهى بالكامل ، من 45 إلى 50 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

المكونات

8البصلالكرفس ، سيقان مشذبة من الأوراق والنهايات ، مغسولة ، مجففة ومقطعة إلى نصف أقمار بسمك 1/4 بوصةالكرفس ، سيقان مشذبة من الأوراق والنهايات ، مغسولة ، مجففة ومقطعة إلى نصف أقمار بسمك 1/4 بوصة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج منخفض الصوديوم ، مسلوق ومبردمرق الدجاج منخفض الصوديوم ، مسلوق ومبرد10أوراق المريمية الطازجة ، تنبع وتقطع إلى شرائح رقيقةأوراق المريمية الطازجة ، تنبع وتقطع إلى شرائح رقيقة41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةتفاح جراني سميث ، محفور ، مقشر ومقطع إلى 8 إلى 10 أسافين متساويةتفاح جراني سميث ، محفور ، مقشر ومقطع إلى 8 إلى 10 أسافين متساوية2(يمكن أن يكون أو المقشود)ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة11 رطل كوسة،البهارات الأرضيةالبهارات الأرضية8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشير وفلفل أبيض مطحون طازجملح كوشير وفلفل أبيض مطحون طازج454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)نقانق الإفطار لحم الخنزير فضفاضة ، مقطعة إلى قطع صغيرة ومطبوخةنقانق الإفطار لحم الخنزير فضفاضة ، مقطعة إلى قطع صغيرة ومطبوخة11 رطل كوسة،إكليل الجبل الجافإكليل الجبل الجاف41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةاللفت ، مقشر ومقطع إلى مكعبات سميكة 1/2 بوصةاللفت ، مقشر ومقطع إلى مكعبات سميكة 1/2 بوصة8شرائحخبز الساندويتش الأبيضخبز الساندويتش الأبيض31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح رفيعةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح رفيعة8(شتاء)التمسك 1 1/4 العصي زبدة غير مملحالتمسك 1 1/4 العصي زبدة غير مملح