صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

صلصة الأناناس الزبيب لحم الخنزير

صلصة الأناناس الزبيب لحم الخنزير
بحاجة الى صلصة نباتية خالية من الغلوتين? يمكن أن تكون صلصة الزبيب والأناناس لحم الخنزير وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 225 سعرة حرارية. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من جيلي الكشمش والزبيب وقطع الأناناس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول صلصة الأناناس والزبيب, هاواي لحم الخنزير والأناناس المتزلجون + فيديو، و الأناناس والزبيب هش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي عصير الأناناس مع نشا الذرة في قدر صغير على نار متوسطة ، وقلبي مسحوق الخردل الجاف وجيلي الكشمش الأحمر والزبيب والأناناس. (كتل من هلام سوف تذوب مع ارتفاع درجات الحرارة الخليط.) جلب الصلصة ليغلي مع التحريك باستمرار ، ويترك على نار خفيفة حتى سميكة ، 1-2 دقائق. احتفظ بالزبيب في الصلصة أثناء طهيه حتى لا يحترق.
المكونات سوف تحتاج
جيلي الكشمش الأحمرجيلي الكشمش الأحمر
نسبة مئوية من التكيلا البيضاءنسبة مئوية من التكيلا البيضاء
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
قدميها دافئة.