صدور دجاج محشوة بالتفاح ولحم الخنزير المقدد
قد يكون التفاح لحم الخنزير المقدد صدور الدجاج المحشو وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.89 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 370 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك نشا الذرة والتوت البري والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول صدور دجاج محشية بجبن الشيدر مع صلصة التفاح ولحم الخنزير المقدد, صدور دجاج محشوة بالتفاح مع طلاء التفاح الحلو، و صدور دجاج محشوة بيكون فيتا لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى هش; إزالة لحم الخنزير المقدد, حجز 1 المرق ملعقة كبيرة في مقلاة.
سوت التفاح المفروم في المرق محفوظة على نار متوسطة عالية 4 دقائق.
يرفع عن النار; ضجة في لحم الخنزير المقدد, 1/4 كوب التوت البري, والتالي 3 المكونات.
قطع شق أفقي 3 1/2 بوصة طويلة من خلال سمكا جزء من كل صدور الدجاج ، وقطع ل ، ولكن ليس من خلال ، الجانب الآخر ، وتشكيل جيب. الاشياء خليط التفاح بالتساوي في كل جيب. امسح المقلاة نظيفة.
تذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة.
يضاف الدجاج ويطهى من 8 إلى 10 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.
أضف 1/4 كوب من التوت البري وعصير التفاح وبراندي التفاح والملح إلى المقلاة. يقلب معا نشا الذرة و 1 ملعقة كبيرة من الماء حتى تصبح ناعمة; يقلب في خليط عصير, ويطهى, التحريك باستمرار, 1 دقيقة أو حتى سميكة. ملعقة على الدجاج ، ويرش مع البقان والبقدونس.