صدور البط مع صلصة الكزبرة بالعسل

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي بدائي? يمكن أن يكون صدور البط مع صلصة الكزبرة بالعسل وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.29 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 6 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من العسل والملح موافق للشريعة اليهودية ، الفلفل متصدع ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول صدور البط مع التوت البري وصلصة العسل, الكزبرة-قشور بطة الثدي، و صدور البط المحمصة مع صلصة الشيري والعسل والزعتر لوصفات مماثلة.