صدف العشاء
قد يكون العشاء صدف مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف Serving 1.15 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 16 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 478 سعرة حرارية. مزيج من المعكرونة الصدف والطماطم وصلصة الطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 15 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 55%. وصفات مماثلة هي صدف هوت دوج خبز, صدف خزفي، و صدف سلطة.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
يضاف الصدف ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 8 دقائق.
ضع لحم الخنزير المقدد في مقلاة عميقة كبيرة على نار متوسطة عالية. يطهى حتى يصبح لونه بنيا بشكل متساو مع التحريك من حين لآخر.
صفي معظم الدهون وأضيفي البصل إلى المقلاة. يطهى ويقلب حتى يصبح شفافا. أضيفي مكعبات الطماطم وصلصة الطماطم والماء واتركيها حتى الغليان. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق أو حتى تتكاثف الصلصة حسب رغبتك.
قدمي الصلصة فوق المعكرونة.