صدر دجاج دافئ وسلطة أرز

قد يكون صدر الدجاج الدافئ وسلطة الأرز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف 84 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 222 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الأرز ، صدور الدجاج ، البقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة جبن الماعز الدافئ صدر البط, أرز بني دافئ وسلطة دجاج بالفاصوليا السوداء، و سلطة صدر البط الدافئ مع السبانخ ، زيتون كالاماتان ، ص محمص لوصفات مماثلة.