صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة14
مجلة

صدر البط مع صلصة الكرز والفلفل

5
4
3
2
1
صدر البط مع صلصة الكرز والفلفل

صدر البط مع صلصة الكرز والفلفل

بطة الثدي مع صلصة الكرز والفلفل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 284 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. إذا كان لديك زيت زيتون وميناء روبي وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل صدر البط مع صلصة الكرز المزدوجة, صدر البط مع صلصة الكرز الحلو، و صدر البط مع صلصة الكرز الطازجة والمشمش المشوي.

تعليمات

1
صفي الكرز المعلب من خلال منخل فوق وعاء.
المكونات سوف تحتاج
الكرزالكرز
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
وعاءوعاء
2
ضع 1/2 كوب كرز معلب و 1/4 كوب سائل كرز في الخلاط ؛ احتفظ بالكرز المعلب المتبقي وسائل الكرز لاستخدام آخر. معالجة خليط الكرز حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
الكرزالكرز
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
3
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يرش البط بالملح و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
بطة كاملةبطة كاملة
الملحالملح
5
يضاف البط إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 5 دقائق على كل جانب أو حتى الدرجة المطلوبة من النضج.
المكونات سوف تحتاج
بطة كاملةبطة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
إزالة من المقلاة ؛ الدفء.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
إضافة الكراث لعموم; سوت 1 دقيقة. ضجة في 3/4 ملعقة صغيرة من الفلفل و 6 المكونات التالية (من خلال الخل) ؛ كوك 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
الخلالخل
فلفلفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
يرفع عن النار ؛ يضاف خليط الكرز المهروس والزبدة مع التحريك حتى تذوب الزبدة. تقدم مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الكرزالكرز
صلصةصلصة
بطة كاملةبطة كاملة
9
النبيذ المثالي: سيباستياني كابيرنيت ساوفيجنون 2000 (مقاطعة سونوما) ، ذاقت وحدها ، سيباستياني كابيرنيت ساوفيجنون هو النبيذ أنيق مع الكرز الأسود قوية والنكهات كاسيس بالإضافة إلى الكثير من قبضة التانيك. مرة واحدة يتم إقران كابيرنيت مع البطة ، ومع ذلك ، يحدث السحر الحقيقي. ثراء البط يخفف من العفص ، في حين أن الكرز والفلفل في الصلصة يبعثان تلك النكهات في النبيذ لجعله أكثر إثارة. إنه مثال على مباراة رائعة حقا.
المكونات سوف تحتاج
النبيذالنبيذ
الكرزالكرز
كريم دي كاسيسكريم دي كاسيس
فلفلفلفل
صلصةصلصة
بطة كاملةبطة كاملة

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بارفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)1أوريو محشو مزدوجفلفل أسود مطحون طازج ، مقسمفلفل أسود مطحون طازج ، مقسم2قطع حلوى التوفي من هيث بار(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكرز المجفف لاذعالكرز المجفف لاذع6801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزم العظم كله بطة الثدي ، إذابة ، البشرة ، وقطع في نصفحزم العظم كله بطة الثدي ، إذابة ، البشرة ، وقطع في نصف1أوريو محشو مزدوجالزعتر الطازج المفرومالزعتر الطازج المفروم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق لحم بقري أقل صوديوممرق لحم بقري أقل صوديوم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنميناء روبي أو غيرها من النبيذ الأحمر الحلوميناء روبي أو غيرها من النبيذ الأحمر الحلو1قطع حلوى التوفي من هيث بار(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالكراث المفرومالكراث المفروم4111 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لاذع الكرز الأحمر منزوع النوى في الماء ، غير مصفىلاذع الكرز الأحمر منزوع النوى في الماء ، غير مصفى
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا