صحيح لانكشاير وعاء ساخن
صحيح لانكشاير وعاء ساخن هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 357 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والبطاطا ولحم الضأن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول وعاء ساخن لانكشاير, معكرونة سريعة التحضير مع صلصة اللحم، و الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة وعميقة. يطهى على نار متوسطة عالية حتى يصبح لونه بني متساو.
ضع البطاطس في قدر مع بوصة واحدة من الماء. يغلى المزيج على نار متوسطة إلى عالية ، ويطهى حتى يصبح طريا ولكن ليس طريا ، حوالي 5 دقائق.
استنزاف ، وتوضع جانبا لتبرد.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). تغطية الجزء السفلي من طبق خزفي 1 1/2 لتر مع 1/2 كوب من المرق.
ضعي نصف اللحم فوق المرق ، ثم رشي نصف لحم الخنزير المقدد المفتت. رتب 1/2 من شرائح البصل فوق اللحم ، ثم نصف البطاطس. كرر الطبقات ، واسكب المرق المتبقي فوقها.
تخبز ، مغطاة ، لمدة ساعة واحدة في الفرن المسخن مسبقا.
أزيلي الغطاء واخبزي لمدة 15 دقيقة إضافية ، أو حتى تحمر البطاطس.