شيلي-البطاطا الحلوة المزججة مع القرفة والبرتقال

شيلي-البطاطا الحلوة المزجج مع القرفة والبرتقال هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي طبق جانبي. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 142 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 5 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر واحصل على عدد قليل من الكزبرة والقرفة المطحونة وبرش البرتقال وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. حاول القرفة تشيلي البطاطا الحلوة المحمصة, العسل والقرفة البطاطا الحلوة المزججة # الأحدعبر، و البطاطا الحلوة المزججة بالبرتقال لوصفات مماثلة.