صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

شيدر اليقطين المقبلات

شيدر اليقطين المقبلات
شيدر اليقطين المقبلات قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا الغلوتين الحرة, البدائية, فودماب ودية, وتخدم وصفة نباتية 8 والتكاليف 58 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 108 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أعواد وطعام جبن شيدر وفول سوداني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مقبلات شيدر اللوز, مقبلات بيكون شيدر، و جبنة شيدر ومقبلات البروكلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خط لوحة خدمة صغيرة مع ورقة مشمع.
2
لف كل ملعقة طعام من الجبن البارد على شكل كرة; ضعها على طبق تقديم مشمع مبطن بالورق. ضعيه في الثلاجة من 10 إلى 15 دقيقة لتسهيل التعامل معه.
المكونات سوف تحتاج
الجبن المطبوخالجبن المطبوخ
لفةلفة
3
مع نهاية المسواك ، ارسم التلال حول الكرات لتشبه القرع. تراجع قيعان كرات الجبن في الفول السوداني المفروم.
المكونات سوف تحتاج
اليقطيناليقطين
الفول السودانيالفول السوداني
الجبنالجبن
تراجعتراجع
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
4
قبل التقديم مباشرة ، أدخل أنصاف البريتزل في كرات الجبن لسيقان اليقطين. تزيين مع البقدونس للأوراق. تخزينها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
المعجناتالمعجنات
اليقطيناليقطين
الجبنالجبن

المعدات