صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة58
مجلة

شيبوتل الحمص

شيبوتل الحمص
قد يكون الحمص شبوتل مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 343 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من الملح والفلفل الحلو والكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شيبوتل الحمص المحمص, مقلاة دجاج شيبوتل مع البطاطا الحلوة والحمص، و شبوتل يفرك شريحة لحم التاكو الخلد مع كريم شبوتل وحبوبا لوصفات مماثلة.