صعوبةمتوسط
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

شوربة نودلز فيتنامية سريعة مع لحم البقر

شوربة نودلز فيتنامية سريعة مع لحم البقر
وصفة سريعة حساء المعكرونة الفيتنامية مع لحم البقر جاهز في حوالي 20 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الفيتنامي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.71 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 17 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 246 سعرة حرارية. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي مكلفة جدا ل الخريف. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الزنجبيل وعصير الليمون والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شوربة نودلز فيتنامية سريعة مع لحم البقر, الفيتنامية لحم البقر-حساء المعكرونة مع الخضر الآسيوية ، حسنا الفيتنامية / اليابانية، و لحم البقر فو (حساء المعكرونة الفيتنامية).

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، يمزج مرق الدجاج مع الماء وشراب الصبار والزنجبيل المبشور وصلصة الصويا ويغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
0.5 ملعقة صغيرة ملح0.5 ملعقة صغيرة ملح
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
حبة فانيليا، مقسمة طوليًا إلى نصفين ومكشطة لجمع بذور الفانيلياحبة فانيليا، مقسمة طوليًا إلى نصفين ومكشطة لجمع بذور الفانيليا
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
إضافة الشعرية ويترك على نار خفيفة لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
3
يضاف عصير الليمون ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
4
باستخدام الملقط ، انقل المعكرونة إلى أوعية.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
5
يضاف اللحم البقري إلى المعكرونة ويغرف المرق الساخن في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة
6
يرش بزيت السمسم ويضاف إليه الريحان والكزبرة والبصل الأخضر وبراعم الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
3 قطرات من صلصة الصويا3 قطرات من صلصة الصويا
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
7
يقدم مع أسافين الليمون وصلصة تشيلي.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة

المكونات

11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففشراب الصبارشراب الصبار1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالريحان المفرومالريحان المفروم227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوقطع لحم البقر ، شرائح رقيقة جدا عبر الحبوبقطع لحم البقر ، شرائح رقيقة جدا عبر الحبوب591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالزنجبيل الطازج المبشور ناعماالزنجبيل الطازج المبشور ناعما22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنعصير الليمون الطازج ، بالإضافة إلى أسافين الليمون ، للتقديمعصير الليمون الطازج ، بالإضافة إلى أسافين الليمون ، للتقديم7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج أو مرق منخفض الصوديوممرق الدجاج أو مرق منخفض الصوديوم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبراعم الفاصوليا مونجبراعم الفاصوليا مونج4الروبيان والأوردةملح وفلفل مطحون طازجملح وفلفل مطحون طازج591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم1أوريو محشو مزدوجزيت السمسم المحمصزيت السمسم المحمص454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالحزم نودلز شيراتاكي ، تشطف وتصفى (انظر الملاحظة)الحزم نودلز شيراتاكي ، تشطف وتصفى (انظر الملاحظة)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة4الروبيان والأوردةسريراتشا أو غيرها من صلصة الثوم تشيلي ، للتقديمسريراتشا أو غيرها من صلصة الثوم تشيلي ، للتقديم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون