صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة جنوب غرب تركيا

شوربة جنوب غرب تركيا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء جنوب غرب تركيا. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 171 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.29 دولار لكل وجبة. حاول 954 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من الملح والفلفل والفلفل الحار والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شوربة جنوب غرب تركيا, شوربة جنوب غرب تركيا، و شوربة جنوب غرب تركيا.

تعليمات

1
في قدر كبير على نار متوسطة ، يمزج الديك الرومي والمرق والطماطم المعلبة والفلفل الأخضر والطماطم الطازجة والبصل والثوم وعصير الليمون. يتبل بالحريف والكمون والملح والفلفل. يغلى المزيج ثم يخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة من 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المعلبةالطماطم المعلبة
الفلفل الحار الأخضرالفلفل الحار الأخضر
عصير الليمونعصير الليمون
طماطمطماطم
فلفل حريف مطحونفلفل حريف مطحون
الثومالثوم
فلفلفلفل
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
مرقمرق
الكمونالكمون
البصلالبصل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
ضجة في الأفوكادو والكزبرة ، ويترك على نار خفيفة 15 إلى 20 دقيقة ، حتى سميكة قليلا. ملعقة في تقديم الأطباق ، وأعلى مع الجبن المبشور.
المكونات سوف تحتاج
الجبن المبشورالجبن المبشور
سيلانتروسيلانترو
الأفوكادوالأفوكادو
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات