صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 25 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة6
مجلة

شوربة تورتيلا الدجاج في الطباخ البطيء

شوربة تورتيلا الدجاج في الطباخ البطيء
قد يكون حساء تورتيلا الدجاج في الطباخ البطيء وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي الخاص بك. تحتوي هذه الوصفة على 12 حصة تحتوي على 236 سعرة حرارية و22 جرامًا من البروتين و6 جرامًا من الدهون لكل منها. مقابل 1.43 دولارًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة البيكانتي وتوابل التاكو ومسحوق الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و25 دقيقة. هذه الوصفة من Allrecipes لديها 107 معجبًا. سيكون الخريف أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 45%، وهي درجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: شوربة تورتيلا الدجاج في طباخ بطيء، حساء تورتيلا دجاج طباخ بطيء، وحساء تورتيلا دجاج طباخ بطيء.

تعليمات

1
تسخين زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة عالية. يُطهى الدجاج والبصل ويُقلبان في الزيت الساخن حتى يختفي لون الدجاج من اللون الوردي في المنتصف وتصبح العصائر صافية لمدة 7 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
قم بتحريك الفاصوليا المقلية والذرة ومرق الدجاج وتوابل التاكو وصلصة البيكانتي ومسحوق الثوم معًا في طنجرة بطيئة. أضيفي خليط الدجاج والبصل.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الذرة المسحوقة، مقسمةرقائق الذرة المسحوقة، مقسمة
كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
1 كوب من صلصة بيكانتي أو صلصة السالسا1 كوب من صلصة بيكانتي أو صلصة السالسا
الفاصوليا المقليةالفاصوليا المقلية
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
3
يُطهى على نار خفيفة حتى ينفصل الدجاج بسهولة باستخدام شوكتين، لمدة من 3 إلى 5 ساعات. يُقطع الدجاج في الحساء باستخدام 2 شوكة. استمر في الطهي لمدة ساعة أخرى. اغرفيها في أوعية وزينيها بجبنة الشيدر.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياريأغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياري
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
كوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففةكوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
مغرفةمغرفة