شوربة تورتيلا الدجاج
حساء الدجاج التورتيا هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.49 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 379 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. إذا كان لديك البصل الأخضر ، والفلفل الحلو ، إلى 5 تورتيلا الذرة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شوربة تورتيلا الدجاج, أفضل حساء تورتيلا الدجاج، و شوربة تورتيلا الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في قدر كبيرة أو فرن هولندي على نار متوسطة حتى يلمع.
يضاف البصل والجزر والكرفس والفلفل ويتبل بالملح والفلفل. يطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج الخضار ، حوالي 6 دقائق.2
يضاف الثوم, مسحوق الفلفل الحار, كزبرة, كمون, توابل, فلفل أحمر, وحريف ويطهى مع التحريك من حين لآخر, حتى عطرة, حول 2 الدقائق.
يضاف المرق والماء والطماطم والملح والفلفل المقاس ويحرك المزيج ويغلى المزيج.3خفض الحرارة إلى درجة منخفضة ، وأضف التورتيلا ، وحركها حتى تتحد. يطهى على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، حتى تتفكك التورتيلا ويصبح الحساء سميكا ، حوالي 1 ساعة. في هذه الأثناء ، اصنع شرائح التورتيلا.لشرائح التورتيا: 1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية حتى تلمع ولكن لا تدخن (حوالي 350 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة القلي/الحلوى) ، حوالي 6 دقائق.2في هذه الأثناء ، قم بتكديس التورتيلا على لوح التقطيع.
قطع المكدس إلى نصفين ، ثم قطع بالعرض إلى شرائح 1/4 بوصة ؛ توضع جانبا. خط ورقة الخبز مع المناشف الورقية.3عندما يصبح الزيت جاهزا ، أضيفي نصف شرائح التورتيلا واقليها مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومقرمشا ، حوالي 2 إلى 2 1/2 دقيقة.
ترفع بملعقة مشقوقة إلى صينية الخبز المحضرة وتتبل بالملح والفلفل. كرر مع شرائح التورتيلا المتبقية ؛ مجموعة aside.To النهاية: 1عندما يصبح الحساء جاهزا ، أضيفي الدجاج والقشدة وقلبي حتى يمتزجا. يطهى على نار خفيفة حتى تمتزج النكهات ، حوالي 15 دقيقة. تذوق وتتبل بالملح والفلفل حسب الحاجة.2
قدمي الحساء المغطى بشرائح التورتيلا ، مع تمرير أي زينة مرغوبة على الجانب.