صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

شوربة بيض السلمون

شوربة بيض السلمون
سمك السلمون البيض قطرة الحساء قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 99 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، كامل 30 ، نباتي ، وكيتون النظام الغذائي. إذا كان لديك القليل من البصل الأخضر ومرق الدجاج منزوع الدسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي حساء قطرة البيض, حساء قطرة البيض، و حساء قطرة البيض.

تعليمات

1
في مقلاة من 4 إلى 5 لتر على نار عالية ، يغلى المرق.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
يضاف الزنجبيل ، ويقلل الحرارة للحفاظ على نار هادئة ، ويغطى ، ويطهى حتى ينضج المرق ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
3
إزالة قطع الزنجبيل مع ملعقة فترة زمنية محددة أو مصفاة غرامة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
4
يضاف السلمون ويترك على نار خفيفة حتى تصبح القطع معتمة ولكنها لا تزال رطبة المظهر في المنتصف (مقطعة للاختبار) ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
5
يضاف السبانخ ويقلب حتى يذبل.
المكونات سوف تحتاج
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
6
زيادة الحرارة لجلب مرق مرة أخرى ليغلي ويقلب ببطء في البيض. يضاف البصل الأخضر ويضاف الملح والفلفل حسب الرغبة. مغرفة الحساء في الأطباق على الفور.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
(تعديل حسب الذوق الشخصي)(تعديل حسب الذوق الشخصي)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
مغرفةمغرفة