صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة34
مجلة

شوربة الفلفل الحار

شوربة الفلفل الحار
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد الأمريكية وصفات لذخيرة الخاص بك ، قد يكون حساء الفلفل يخدع كارني وصفة يجب أن تحاول. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 318 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم في حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. كان 55 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الشوكولاته, فاصوليا, أوراق البقدونس وبعض جروي أوكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 71%. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا الفلفل الحار يخدع كارني, الفلفل الحار يخدع كارني، و الفلفل الحار يخدع كارني.

تعليمات

1
يقلى البصل والثوم برفق في الزيت لبضع دقائق حتى يبدأ في التليين ، ثم يضاف اللحم المفروم. ارفع الحرارة واطهيها لمدة 5 دقائق مع التحريك من وقت لآخر حتى يصبح اللحم ورديا.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
لحم مفروملحم مفروم
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
2
أضيفي الفاصوليا والطماطم والمرق والفلفل الحار والشوكولاتة والكثير من الملح والفلفل. يغلى المزيج ويغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة أو أكثر إذا كان لديك الوقت. (يمكنك جعله يصل إلى يوم قبل هذه النقطة ، ثم بارد والبرد.)
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
3
مغرفة في أكواب أو أكواب كبيرة ومبعثر مع الأعشاب والجبن والفلفل الأسود. سوف تحتاج الملاعق لتناول الطعام.
المكونات سوف تحتاج
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة

المعدات

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

كافا ، غريناش ، وشيراز هي خيارات كبيرة للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. كاستيلر كافا بروت مع تصنيف 4.3 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولار لكل زجاجة.
كاستيلر كافا بروت
كاستيلر كافا بروت
يعرض كاستيلر بروت كافا روائح التفاح الأخضر والحمضيات. في الفم ، لديها نكهات طازجة ونقية مع ملاحظات الحمضيات والجير ولمسة من الحلاوة. طعمها طازج ونظيف وعصبي.