شوربة العدس ، كرات التمر ، سلطة الكرفس

حساء العدس, كرات التمر, قد تكون سلطة الكرفس مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف Serving 1.24 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 373 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك ماء دافئ وزيت زيتون بكر ممتاز وبقدونس ذو أوراق مسطحة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة التمر والكرفس, حساء الكرفس والجزر الأبيض مع البصل الأخضر-كرات ماتزو الشبت، و سلطة الكافيار الفرنسي بالعدس والجرجير وجذر الكرفس.