صعوبةخبير
جاهز9 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة100
مجلة

شوربة العدس بالكاري بطيئة الطهي

شوربة العدس بالكاري بطيئة الطهي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء العدس بالكاري البطيء الطهي. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 246 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 9 ساعات و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. إذا كان لديك مكعبات مرق بنكهة الدجاج والطماطم المعلبة والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 90%. حاول شوربة العدس بالكاري بطيئة الطهي, طباخ بطيء شوربة العدس بالكاري، و طباخ بطيء بطاطا حلوة بالكاري وحساء العدس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في 3 1/2 أو 4 لتر طباخ بطيء, الجمع بين جميع المكونات باستثناء الطماطم, السبانخ واللبن; تخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسةسلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
2
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة لمدة 8 إلى 9 ساعات.
3
قبل حوالي 5 دقائق من التقديم ، حرك الطماطم في الحساء. يغطى ؛ يطهى لمدة 5 دقائق إضافية أو حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
4
قبل التقديم مباشرة ، قم بإزالة أوراق الغار وتجاهلها. أعلى حصص فردية مع 1/4 كوب سبانخ و 1 ملعقة طعام زبادي.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة
سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسةسلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة

المكونات

23 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة411مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طماطم مقطعة ، غير مجففةطماطم مقطعة ، غير مجففة21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، مقطعة إلى شرائح 1/2 بوصة (1 كوب)الجزر ، مقطعة إلى شرائح 1/2 بوصة (1 كوب)2سيقان متوسطةالكرفس ، مقطعة إلى شرائح 1/2 بوصة (1 كوب)الكرفس ، مقطعة إلى شرائح 1/2 بوصة (1 كوب)2اكسترا لارجيسمكعبات مرقة نباتية نباتية أو 2 مكعبات مرقة بنكهة الدجاجمكعبات مرقة نباتية نباتية أو 2 مكعبات مرقة بنكهة الدجاج3(يمكن أن يكون أو المقشود)بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)بي كي جي. (2 1/2 كوب) العدس المجفف ، فرزها ، تشطفبي كي جي. (2 1/2 كوب) العدس المجفف ، فرزها ، تشطف2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبادي عادي قليل الدسمزبادي عادي قليل الدسم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبصل متوسط مفرومبصل متوسط مفروم11 رطل كوسة،1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسبانخ طازجة مفرومة خشناسبانخ طازجة مفرومة خشنا2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري