شوربة العدس بالفطر بورتوبيللو
تحتاج إلى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون حساء العدس بالفطر بورتوبيللو وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 309 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.86 دولارا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 55 المشجعين. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إذا كان لديك مرق الدجاج والملح والفلفل والعدس البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ سوبر سبوناكولار النتيجة من 95%. حاول حساء البصل بالفطر بورتوبيللو, شوربة كريمة فطر بورتوبيللو، و البصل بالكراميل وحساء فطر بورتوبيللو مع خبز محمص بجبن الماعز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في قدر كبير على نار متوسطة.
يضاف الفطر والفلفل الأخضر والبصل والثوم ويقلى لمدة 5 دقائق حتى ينضج.
صب في مرق الدجاج ، ويقلب في معجون الطماطم. يغلى المزيج ويضاف العدس. خففي الحرارة وغطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة. يتبل بالريحان والملح والفلفل. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أخرى.
مغرفة في الأطباق ، وأعلى كل وعاء مع 1 ملعقة كبيرة من شيري ويرش مع جبنة البارميزان لتذوق.