شوربة الطماطم والذرة المحمصة

حساء الطماطم والذرة المحمص هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان حساء. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 107 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون ومرق الدجاج والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول شوربة الذرة الحلوة المحمصة والطماطم, العشاء الليلة: حساء الطماطم الطازج مع جواكامولي الذرة المحمصة، و طماطم مشوية بالنار وحساء الفاصوليا السوداء مع صلصة الذرة الطازجة لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخن اللاحم. قلبي الذرة والطماطم في زيت الزيتون وضعيها على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم. شواء 8 بوصة بعيدا عن الحرارة حوالي 5 دقائق أو حتى الذرة والطماطم لونها بنيا ذهبيا والعطاء. توضع جانبا.

المكونات سوف تحتاج

2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج

جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة

1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل

المعدات التي سوف تستخدمها

4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة

بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج

لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم

يطهى لحم الخنزير المقدد في قدر كبير على نار متوسطة حتى يصبح مقرمشا.

المكونات سوف تحتاج

1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة

المعدات التي سوف تستخدمها

6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح

إزالة لحم الخنزير المقدد مع ملعقة فترة زمنية محددة.

المكونات سوف تحتاج

1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة

المعدات التي سوف تستخدمها

Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة

يضاف البصل إلى مرق لحم الخنزير المقدد في وعاء. يطهى على نار متوسطة عالية مع التحريك المتكرر لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج. ضجة في الثوم والمكونات 5 المقبلة ؛ طبخ 2 دقيقة. ضجة في مرق والذرة محفوظة (جانبا عدد قليل من حبات) ، والطماطم ، والسائل من ورقة الخبز. يغلى المزيج ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة من 15 إلى 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.

المكونات سوف تحتاج

1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف

جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة

1 برتقالة، بشر

علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة

20 شريحة كوسة رفيعة

1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل

المعدات التي سوف تستخدمها

بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج

6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح

مزيج الخليط مع خلاط الغمر حتى تصبح ناعمة ، أو نقل إلى خلاط ونقية على دفعات حتى تصبح ناعمة. ضجة في لحم الخنزير المقدد (جانبا بضع قطع). مغرفة الحساء في الأطباق. أعلى مع حبات الذرة المحجوزة ولحم الخنزير المقدد المحجوزة ، ومقبلات ، إذا رغبت في ذلك.

المكونات سوف تحتاج

حبات الذرة

1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة

1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)

المعدات التي سوف تستخدمها

خلاط الغمر

42 عرق السوس خيط أحمر

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

مغرفة

ملاحظة: للحصول على حساء سلس ، سلالة من خلال مصفاة سلكية ، وتجاهل المواد الصلبة. ضجة في لحم الخنزير المقدد ، وتسخين الحساء ، إذا لزم الأمر. يجعل 7 1/2 كوب.

المكونات سوف تحتاج

1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة

1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)

المعدات التي سوف تستخدمها

العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج