شوربة الشمر والطماطم والحمص المحمص

قد يكون حساء الشمر والطماطم والحمص المحمص هو الحساء الذي تبحث عنه فقط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 213 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح وبصلة شمر وحمص وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول حمص هندي متبل وشوربة طماطم مشوية بالنار, لحساء الحمص والشمر والبروكلي، و شوربة الشمر والجزر المحمصة بالكريمة مع زيت الشمر بالثوم الأسود لوصفات مماثلة.