صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة الخضار الجذرية اللذيذة

شوربة الخضار الجذرية اللذيذة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء الخضار الجذرية اللذيذ. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 289 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والجزر الأبيض والكرفس وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل روبيان بالثوم والليمون مع أرز الخضروات الجذرية اللذيذ بيلاف, حساء الخضار الجذر، و حساء الخضار الجذر.

تعليمات

1
في فرن هولندي ، يطهى لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة حتى يصبح هشا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
2
إزالة المناشف الورقية ؛ استنزاف ، حجز المرق. تنهار لحم الخنزير المقدد وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
3
اقلي الكرفس والبصل والفلفل الأخضر والكراث في المرق حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
أوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيينأوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيين
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
4
يضاف الهاش براون والبطاطا الحلوة والجزر الأبيض والجزر واللفت ؛ يطهى ويحرك على نار متوسطة لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
شرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًاشرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًا
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
اللفتاللفت
5
يضاف المرق والبقدونس وأعشاب بروفانس والثوم والفلفل الأبيض والكزبرة. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تنضج الخضار. مغرفة الحساء في الأطباق. أعلى كل خدمة مع القشدة الحامضة والجبن ولحم الخنزير المقدد المفتت.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب عنب أحمر أو أخضر منزوع البذور، مقطع إلى نصفين2 كوب عنب أحمر أو أخضر منزوع البذور، مقطع إلى نصفين
قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقيقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي
1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
صلصتك الحارة المفضلة للتقديمصلصتك الحارة المفضلة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
مغرفةمغرفة

المكونات

4شرائح لحم الخنزير المقددشرائح لحم الخنزير المقدد21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، مقشر ومفرومالجزر ، مقشر ومفروم2(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)ضلوع الكرفس ، مفرومةضلوع الكرفس ، مفرومة1كلغعلب كل) مرق الدجاجعلب كل) مرق الدجاج22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم1( باذنجان)فلفل أخضر مفرومفلفل أخضر مفروم1قطع حلوى التوفي من هيث باركزبرة مطحونةكزبرة مطحونة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمجمدة تمزيقه تجزئة البطاطس البنيالمجمدة تمزيقه تجزئة البطاطس البني2قطع حلوى التوفي من هيث بارهيربس دي بروفانسهيربس دي بروفانس21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالكراث (خدمة بيضاء فقط) ، المفرومالكراث (خدمة بيضاء فقط) ، المفروم1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر الأبيض ، مقشر ومفرومالجزر الأبيض ، مقشر ومفروم227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكوب القشدة الحامضةكوب القشدة الحامضة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات البطاطا الحلوة المقشرةمكعبات البطاطا الحلوة المقشرة113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكوب جبن سويسري مبشوركوب جبن سويسري مبشور2سمولاللفت ، مقشر ومفروماللفت ، مقشر ومفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز