شمام غرابا سيميفريدو

الشمام غرابا سيميفريدو يتطلب تقريبا 4 ساعات من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 186 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا المشروب. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك الغرينادين والملح والقشدة الثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 23%، وهي ليست ممتازة جدا. حاول شمام غرابا سيميفريدو, غرابا سيميفريدو مع صلصة اسبريسو، و اللوز برالين سيميفريدو مع غرابا-المشمش المسلوق لوصفات مماثلة.