صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

شطيرة لحم الخنزير والبيض والجبن على الكعك الإنجليزي

شطيرة لحم الخنزير والبيض والجبن على الكعك الإنجليزي
لحم خنزير, البيض والجبن ساندويتش على الكعك الإنجليزية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 42 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 729 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الجبن السويسري والزبدة والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول البحر الأبيض المتوسط الإنجليزية الكعك ساندويتش, ساندويتش الأفوكادو والبيض والمافن الإنجليزي، و دعنا نطبخ: بيض مقلي مفتوح الوجه وساندويتش مافن إنجليزي من الأفوكادو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
ضعي أنصاف الطماطم على صينية خبز ، وقطعيها لأعلى ، ورشيها بالزيت وتبليها بالملح والفلفل والزعتر. تحمص الطماطم حتى تصبح طرية ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
3
انزع الطماطم إلى طبق. امسح صينية الخبز بالمناشف الورقية وضع أنصاف الكعك الإنجليزي على صينية الخبز والخبز المحمص في الفرن حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا خفيفا ، حوالي 5 دقائق. أعلى كل مع شريحة من الجبن ، والعودة إلى الفرن والخبز المحمص حتى يذوب الجبن ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الكعك الإنجليزيةالكعك الإنجليزية
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
4
إزالة وترك الجلوس أثناء إجراء البيض.
المكونات سوف تحتاج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
5
سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
إضافة شرائح لحم الخنزير ويطهى حتى هش قليلا وتدفئة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
7
انزع لحم الخنزير إلى طبق.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
8
أضيفي بضع ملاعق كبيرة من الزبدة إلى المقلاة ، واخفقي 8 بيضات كبيرة في وعاء ، وتبليها بالملح والفلفل واطهيها على نار خفيفة حتى تتشكل الخثارة الطرية وحركي الثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
9
أعلى كل نصف الكعك مع شريحة من لحم الخنزير. أعلى النصف السفلي مع بعض البيض و 2 نصفين الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
10
الجمع بين نصفين لجعل 4 السندويشات.
11
قدميها على الفور.