صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

شطيرة لحم الخنزير والبيض والجبن على الكعك الإنجليزي

شطيرة لحم الخنزير والبيض والجبن على الكعك الإنجليزي
لحم خنزير, البيض والجبن ساندويتش على الكعك الإنجليزية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 42 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 729 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الجبن السويسري والزبدة والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول البحر الأبيض المتوسط الإنجليزية الكعك ساندويتش, ساندويتش الأفوكادو والبيض والمافن الإنجليزي، و دعنا نطبخ: بيض مقلي مفتوح الوجه وساندويتش مافن إنجليزي من الأفوكادو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
2
ضعي أنصاف الطماطم على صينية خبز ، وقطعيها لأعلى ، ورشيها بالزيت وتبليها بالملح والفلفل والزعتر. تحمص الطماطم حتى تصبح طرية ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
3
انزع الطماطم إلى طبق. امسح صينية الخبز بالمناشف الورقية وضع أنصاف الكعك الإنجليزي على صينية الخبز والخبز المحمص في الفرن حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا خفيفا ، حوالي 5 دقائق. أعلى كل مع شريحة من الجبن ، والعودة إلى الفرن والخبز المحمص حتى يذوب الجبن ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الكعك الإنجليزيةالكعك الإنجليزية
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
4
إزالة وترك الجلوس أثناء إجراء البيض.
المكونات سوف تحتاج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
5
سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
6
إضافة شرائح لحم الخنزير ويطهى حتى هش قليلا وتدفئة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
7
انزع لحم الخنزير إلى طبق.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
8
أضيفي بضع ملاعق كبيرة من الزبدة إلى المقلاة ، واخفقي 8 بيضات كبيرة في وعاء ، وتبليها بالملح والفلفل واطهيها على نار خفيفة حتى تتشكل الخثارة الطرية وحركي الثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
9
أعلى كل نصف الكعك مع شريحة من لحم الخنزير. أعلى النصف السفلي مع بعض البيض و 2 نصفين الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
10
الجمع بين نصفين لجعل 4 السندويشات.
11
قدميها على الفور.