شطائر لحم الضأن والطماطم المحمصة والخرشوف مع دهن الزيتون

لحم الضأن والطماطم المحمصة ، والخرشوف السندويشات مع انتشار الزيتون هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 374 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل 2 2.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط قلوب الخرشوف والمايونيز وأوراق الزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل قشرة الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الليمون واللوز مع حشوة الليمون الرائب كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل السندويشات انتشار الزيتون الجوز, الطماطم المجففة بالطبقات والخرشوف، و انتشار الطماطم والخرشوف المجفف بالشمس.