شطائر شاي الفجل والبقدونس وزبدة الليمون

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي الفجل, البقدونس والليمون زبدة الشاي السندويشات المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 90 سعرة حرارية. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح وفجل وقشرة ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل شطائر شاي الفجل والبقدونس والليمون والزبدة, سلطة الفجل والبقدونس بالليمون، و مخلل الفجل وشطائر الشاي بالزبدة الحلوة.