صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة29
مجلة

شطائر سمك السلمون المدخن

شطائر سمك السلمون المدخن
قد تكون شطائر التراوت المدخن مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 4.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 40 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 618 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من قشر الليمون والثوم المعمر والمايونيز كامل البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الشبت هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت الشوكولاته الحلوى كويساديلا # مهرجان الشوكتو كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر سمك السلمون المدخن والخيار, سمك السلمون المرقط المدخن مع شطائر شاي البنجر، و سمك السلمون المرقط المدخن وشطائر شاي الجرجير لوصفات مماثلة.