صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

شطائر روبن سلو

شطائر روبن سلو
روبن سلو السندويشات هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 36 جرام بروتين, 31 غرام من الدهون، وما مجموعه 566 سعرة حرارية. ل 2 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من اللحم البقري اللذيذ ، سلطة الكرنب اللذيذة ، مخلل الشبت ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. الرابع من يوليو سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 66%. وصفات مماثلة تشمل روبن السندويشات, روبن السندويشات، و روبن السندويشات.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي سلطة الكرنب والخردل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
وزعي حوالي 2 ملاعق كبيرة على كل نصف كعكة. قمة مع لحم البقر المحفوظ والمخللات والجبن.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري محفوظلحم بقري محفوظ
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
3
ضعها على صينية خبز. شواء 4-6 في. من الحرارة لمدة 3 دقائق أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر