صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة32
مجلة

شطائر دجاج كلوب

شطائر دجاج كلوب
قد تكون شطائر نادي الدجاج مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 669 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الخس والخبز والدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل سلطة خلع الملابس هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الشوكولاتة وعاء واحد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول شطائر نادي سلطة الدجاج, شطائر دجاج كاليفورنيا كلوب، و شطائر الدجاج والأفوكادو كلوب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انتشار المايونيز على 1 جانب كل شريحة من الخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
انتشارانتشار
نخبنخب
2
ضعي 1 ورقة خس و 1 شريحة دجاج على كل 6 شرائح توست.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الخسأوراق الخس
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
نخبنخب
3
تغطية مع شريحة نخب الثانية, الجانب المايونيز يصل. أعلى مع أوراق الخس ، 3 شرائح الطماطم و 2 شرائح لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الخسأوراق الخس
مايونيزمايونيز
طماطمطماطم
بيكونبيكون
نخبنخب
4
يرش الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
5
تغطية مع شريحة نخب الثالثة, الجانب المايونيز أسفل; تأمين مع اللقطات الخشبية. للخدمة ، قطع قطريا إلى مثلثات.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
نخبنخب