صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

شطائر جبن الماعز وشاي البقان

شطائر جبن الماعز وشاي البقان
جبن الماعز والشاي البقان السندويشات قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 186 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذا الغلوتين الحرة, البدائية, فودماب ودية, وتخدم وصفة نباتية 8 والتكاليف Serving 1.06 لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن الشيدر ، والكزبرة ، والبقان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شطائر شاي سلطة بيض الأفوكادو, شطائر لحم الخنزير وجبن الماعز، و شطائر المقبلات مع جبن الماعز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب معاجبن كريمي مخفف وجبن ماعز وجبن شيدر وبقان وكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدرجبنة شيدر
جبنة كريميةجبنة كريمية
جبن الماعزجبن الماعز
سيلانتروسيلانترو
البقانالبقان
2
انتشار على: شرائح خبز القمح الكامل.
المكونات سوف تحتاج
خبز القمح الكاملخبز القمح الكامل
انتشارانتشار
3
انشر طبقة رقيقة من جيلي الفلفل الأحمر على عدد متساو من شرائح خبز القمح الكامل ؛ شرائح خليط الجبن الكريمي مع شرائح جيلي الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
خبز القمح الكاملخبز القمح الكامل
جبنة كريميةجبنة كريمية
جيلي الفلفلجيلي الفلفل
انتشارانتشار