شطائر اللحم الوحش
تخدم هذه الوصفة 16. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 158 سعرة حرارية. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هالوين حدث. توجه إلى المتجر واحصل على مرق الدجاج, نكهة ساندويتش المخلل الحلو الساخن, صلصة المانجو, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل شطائر الوحش المخيف, الوحش كوكي الآيس كريم السندويشات، و كعكة الخليط الوحش كوكي السندويشات.
تعليمات
قلبي معا أول 3 مكونات في قدر متوسطة الحجم. يغلى المزيج على نار متوسطة إلى عالية ؛ خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر لمدة 25 إلى 30 دقيقة.
قطع لفات عموديا من خلال أعلى ، وقطع ولكن ليس من خلال القاع.
ضع 2 كرات لحم في كل لفة. أعلى مع المبلغ المطلوب من المذاق.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا ويكلز هوجي وشبه ساندويتش المذاق.
للمضي قدما: إعداد اللحم وفقا لتوجيهات من خلال مخزن خطوة في وعاء محكم في الثلاجة 3 إلى 4 أيام.