شطائر الطماطم

قد تكون شطائر الطماطم مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.18 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 395 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك خبز ريفي وكراث وجبن جروير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل شطائر الطماطم, شطائر الجبن الطماطم، و شطائر لحم الخنزير والمانشيجو مع مربى الطماطم.