صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

شطائر الدجاج بالعسل والخردل

شطائر الدجاج بالعسل والخردل
شطائر الدجاج بالعسل والخردل هي منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 343 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 1.9 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من العسل وكعك الساندويتش وأنصاف صدور الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل شطائر الدجاج بالعسل والخردل, شطائر الدجاج بالعسل والخردل المشوي، و طباخ بطيء العسل الخردل الدجاج السندويشات.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي المكونات الستة الأولى. شواء الدجاج 4 في. من الحرارة لمدة 4-7 دقائق على كل جانب أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم 170° ، بالفرشاة من حين لآخر بخليط الخردل.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
الخردلالخردل
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
وعاءوعاء
2
يقدم على الكعك مع الخس والطماطم.
المكونات سوف تحتاج
الخسالخس
طماطمطماطم
لفةلفة