شريحة لحم مع تتبيلة الكراث

شريحة لحم الأزيز مع ماء مالح الكراث يتطلب تقريبا 18 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 624 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 45 جرام دهون لكل وجبة. ل $5.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. فهو مثالي ل يوم فالنتين. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب شريحة لحم الردف والكراث وخل النبيذ وزيت الريحان. جعلت 20 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق هائل. تتبيلة الزعتر والكراث والليمون, الأزيز ستيك فاهيتا، و الأزيز البلد ستيك تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.