شريحة لحم مزججة ببساطة
مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 12 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 38. ل 10 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. خليط من أ. 1. الصلصة الأصلية ، شريحة لحم لحم الخاصرة ، صلصة الخل البلسمي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 38 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول ببساطة المزجج لحم الخنزير ختم العشاء, شريحة لحم رائعة مع بطاطا مشوية، و جمبري مزجج بالعسل مع سلطة الكرنب الآسيوية وكعكة الورد-مشاركة الضيف ببساطة ريم لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي الصلصة والخردل وصلصة الستيك والفلفل في طبق ضحل.
إضافة شريحة لحم ؛ بدوره إلى معطف بالتساوي كلا الجانبين.
اسمحوا الوقوف 15 دقيقة. لتنقع ، وتحول في بعض الأحيان.
إزالة شريحة لحم من ماء مالح.
ضع شريحة لحم على رف مقلاة اللاحم.
شواء ، 6 بوصات من مصدر الحرارة ، 4 دقائق. على كل جانب أو إلى درجة نضج متوسطة (160 فهرنهايت).
اسمحوا الوقوف 5 دقائق. قبل قطع الحبوب إلى شرائح رقيقة لتقديمها.