صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة24
مجلة

شريحة لحم سويسرية لشخصين

شريحة لحم سويسرية لشخصين
يستغرق تحضير شريحة لحم سويسرية لشخصين حوالي ساعة و25 دقيقة من البداية إلى النهاية. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان على 512 سعرة حرارية و 38 جرامًا من البروتين و 31 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 4.37 دولارًا لكل وجبة ، تحصل على طبق رئيسي يكفي لشخصين. سيكون عيد الحب أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home شريحة لحم بقري دائرية وطماطم معلبة وبصل وفلفل. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة 67% جيدة جدًا على موقع Spoonacular . جرب دقيق الشوفان السويسري المبرد وساندويتش لحم الخنزير المشوي والسويسري وساندويتش لحم الخنزير والسويسري مع الفطر والكرنب للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق، اخلطي الدقيق وربع ملعقة صغيرة من الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®
2
قطعي شريحة اللحم إلى قطعتين، ضعيها في كيس ورجيها لتتغطى بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
3
في مقلاة على نار متوسطة، قومي بتحمير شرائح اللحم في الزيت.
المكونات سوف تحتاج
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
أضيفي الطماطم، ثم خففي الحرارة، ثم غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
5
أضيفي الفلفل الأخضر والبصل والملح المتبقي، ثم غطي القدر واتركيه على نار هادئة حتى تنضج اللحوم، لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم
بصل مقلي بالجبن الشيدربصل مقلي بالجبن الشيدر
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو